Erfolgreiche Methoden gegen Cellulite

Cellulite ist für fast 80% der Frauen eine lästige und unschöne Erscheinung der Natur. Cellulite (Orangenhaut) ist ein rein ästhetisches Problem, denn die unschönen Dellen die äußerlich sichtbar sind, tragen nicht gerade zu einem makellosen Hautbild bei. Celluite entsteht durch Fettablagerungen im Unterhaut Fettgewebe und ist ein typisches Frauenproblem, was an der unterschiedlichen Bindegewebsstruktur zwischen Frauen und Männern liegt. Cellulite tritt in der Regel an Oberschenkel, Oberarme, Po, Hüfte und Bauch in Erscheinung.

Cellulite tritt verstärkt auf bei Frauen die rauchen, unter Übergewicht leiden, sich ungesund ernähren oder Bewegungsmuffel sind. Wenn man diese Faktoren berücksichtigt und sich somit vor allem an Sport hält, kann man Cellulite zumindest vorbeugen oder sogar wieder „abschaffen". Obwohl es heutzutage viele Kosmetikprodukte und wellness Angebote gegen Cellulite auf dem Markt gibt, die Erfolg im Kampf gegen Cellulite versprechen, sind nur die wenigsten davon auch wirklich erfolgreich. Die meisten Cremes und Sprays helfen nur wenig weiter, wenn man das Problem dauerhaft lösen möchte. Jedoch haben sich neben Sport, auch ein paar Hausmittel als wirksam gegen Cellulite erwiesen. Dazu gehört zum Beispiel die Massagebürste bzw. der Massagehandschuh, der bei regelmäßiger Anwendung das Hautgewebe strafft. Zudem empfehlen sich Wechselduschen, die die Durchblutung fördern oder auch spezielle Massagen und Bäder. Zudem sind pflegende Öle mit Vitamin H und E ein weiterer nützlicher Tipp, um die Haut zu straffen und zu pflegen. Das wirksamste aller Mittel ist jedoch Sport und das regelmäßig. Besonders Dauersportarten können helfen, die Cellulite wieder in den Griff zu bekommen und somit die Haut wieder glatt und eben zu machen. Effektive Sportarten sind beispielweise Joggen, Fahrradfahren, Schwimmen, Nordic Walking oder Inlineskaten. Ein gesunder Lebensstil und Disziplin ist also das einzig erfolgreiche Mittel gegen die unschöne Orangenhaut, haben dafür jedoch auch andere positive (Neben)Wirkungen.